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Des Retraites thématiques pour prendre soin de soi

Venez vous ressourcer dans un cadre naturel et apaisant, où la sérénité se vit à chaque instant. Nos Retraites Bien-Être sont une invitation à vous reconnecter à vous-même et à retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

Petit paradis isolé au milieu d'une forêt, vous déconnecterez de votre quotidien et vous ressourcerez dans un cadre de nature, avec tout le confort de notre maison de qualité.

Nos forfaits comprennent le séjour en demi-pension ainsi qu'une gamme de soins et d'activités alliant vitalité, énergie et bien-être.

Lâchez prise, et laissez-nous prendre soin de vous. 

 

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Bien-être & Qi Gong

Une cure thématique axée sur l'instant présent, la relaxation, la nature, le ressourcement dans un environnement calme et bienveillant. 

Initiez-vous au Qi-Gong au lever du soleil, avec des postures simples et relaxantes en travaillant sur les énergies du Ciel et de la Terre.

Programme de 3 à 7 jours, avec un massage chaque après midi, un accès en illimité à notre espace de balnéothérapie et cours de Qi-Gong le matin.

Cette retraite est conseillée pour les personnes en recherche de décompression, anti-stress, anti-burn-out, pour se requinquer en énergie.

Pour télécharger le programme et découvrir les différentes formules :

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Relaxation & Spa

Pendant votre séjour, profitez d'un accès illimité à notre spa, savourez des moments de détente profonde grâce à nos massages personnalisés, et laissez-vous envelopper par une ambiance zen et apaisante.

Que vous souhaitiez relâcher les tensions accumulées ou simplement vous offrir une évasion bien méritée, cette cure est conçue pour vous offrir une véritable pause, avec un soin chaque demi-journée.

 

- Des soins adaptés à vos besoins

- Des moments de repos dans notre espace aquatique

- Des instants de douceur pour un bien-être total.

Un soin chaque demi journée

Pour télécharger le programme et découvrir les différentes formules :

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Coaching Sport & Santé

Une retraite thématique axée sur l'énergie et la revitalisation.

 

Laissez vous prendre en main par un expert, coach Pascal MORENO en sport & santé.

Nous établissons en début de retraite, un bilan de votre santé et état de bien-être au sens large.

Le coach vous orientera ensuite vers les activités les plus adaptées à votre situation et à vos besoins du moment :

- Qi-Gong pour une relaxation et un recentrage

- Promenade en foret pour respirer et vivre l'instant présent

- Gym douce et / ou étirements

- Cohérénce cardiaque et respiration

Chaque matinée sera consacrée à deux activités. 
Chaque après midi sera consacrée à des temps de repos au sein de notre espace bien-être et à des soins du corps et du visage. 

Cette retraite est conseillée pour les personnes en recherche de nouvelles pratiques, en travaillant sur l'hygiène de vie au sens large, pour se requinquer en énergie.

Pour télécharger le programme et découvrir les différentes formules :

Disponibilités : du 26/09/2024 au 12/10/2024 et du 24/11/2024 au 20/12/2024 et du 06/01/2025 au 31/01/2025 - hors samedi

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